سبب التعرق
التعرّق عملية طبيعية يقوم بها الجسم لتنظيم درجة حرارته والتخلص من بعض السموم. يحدث عندما ترتفع حرارة الجسم، فتقوم الغدد العرقية بإفراز العرق لتبريده. لكن أحيانًا يزيد التعرّق أو يحدث في مواقف غير متوقعة، وهنا يتساءل الكثيرون عن أسبابه.
الأسباب الطبيعية للتعرّق
في أغلب الحالات، يكون التعرّق أمرًا طبيعيًا نتيجة:
* ارتفاع درجة الحرارة أو الطقس الحار
* ممارسة الرياضة أو أي مجهود بدني
* التوتر أو القلق (التعرّق العصبي)
* تناول أطعمة حارة أو مشروبات ساخنة
* ارتداء ملابس غير قطنية أو ضيقة
هذه الحالات لا تدعو للقلق، لأن الجسم يتفاعل بشكل طبيعي مع الظروف المحيطة.
أسباب طبية لزيادة التعرّق
في بعض الأحيان، قد يكون التعرّق الزائد مرتبطًا بحالة صحية، ومنها:
* فرط التعرّق: حالة تجعل الشخص يتعرّق بشكل مفرط حتى بدون سبب واضح
* اضطرابات الغدة الدرقية: زيادة نشاطها قد تؤدي إلى التعرّق
* انخفاض السكر في الد,م
* الحمى أو الالتهابات
* السمنة: تزيد من حرارة الجسم وبالتالي التعرّق
* التغيرات الهرمونية: مثل فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الدورة
التعرّق في المناطق الحساسة
التعرّق في المنطقة الحساسة (ومنها ما يسبب بقعًا على الملابس الداخلية) غالبًا يكون بسبب:
* قلة التهوية
* الاحتكاك
* الرطوبة العالية
* الجلوس لفترات طويلة
وهذا أمر شائع جدًا، خاصة في الصيف.
متى يكون التعرّق مقلقًا؟
يُفضل الانتباه إذا كان التعرّق:
* شديدًا جدًا بدون سبب واضح
* يحدث ليلًا بشكل مبالغ فيه
* مصحوبًا بفقدان وزن أو تعب
* مرتبطًا بخفقان القلب أو دوخة
في هذه الحالات، من الأفضل استشارة طبيب للاطمئنان.
نصائح لتقليل التعرّق
* ارتداء ملابس قطنية مريحة
* شرب كمية كافية من الماء
* تجنب الأطعمة الحارة
* الحفاظ على نظافة الجسم وجفافه
* استخدام مزيلات عرق مناسبة
الخلاصة
التعرّق أمر طبيعي ومفيد للجسم، لكنه قد يزداد بسبب عوامل بيئية أو صحية. في أغلب الأحيان لا يدعو للقلق، لكن إذا كان مفرطًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن الأفضل البحث عن السبب وعلاجه.
شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية المصرية ارتفاعًا ملحوظًا خلال تعاملات مساء اليوم، بعدما كانت قد بدأت الجلسة على تراجع حاد، متأثرة بانخفاضات كبيرة في الأسعار العالمية للمعدن النفيس.
وجاءت أسعار الذهب في مصر مساء اليوم على النحو التالي:
عيار 24: 5189 جنيهًا
عيار 21: 4540 جنيهًا
عيار 18: 3891 جنيهًا
عيار 14: 3027 جنيهًا
الجنيه الذهب: 36320 جنيهًا
هذا التحرك التصاعدي في الأسعار المحلية جاء بعد موجة من الانخفاضات المتتالية بدأت منتصف الأسبوع الماضي، ورغم بعض محاولات التعافي المحدودة، واصل الذهب تراجعه إلى أن سجل أدنى مستوياته خلال شهر تقريبًا، قبل أن يعاود الارتفاع مساء اليوم.
أما على الصعيد العالمي، فقد تراجعت أونصة الذهب بنسبة 0.5% خلال تداولات اليوم، وسجلت أدنى سعر عند 3120 دولارًا، بعدما بدأت التعاملات عند مستوى 3181 دولارًا، ويتم تداولها حاليًا قرب 3162 دولارًا للأونصة.
وكان المعدن النفيس قد أنهى تعاملات أمس دون مستوى الدعم الفني الرئيسي البالغ 3200 دولار، وهو ما ساهم في تعميق الخسائر، خاصة بعد كسره المتوسط المتحرك لـ50 يومًا، وكذلك المستوى التصحيحي 61.8% عند منطقة 3150 – 3160 دولارًا للأونصة.
وتأتي هذه التطورات في ظل انحسار التوترات التجارية بين الولايات المتحدة والصين، بعد توصل الجانبين إلى اتفاق لخفض الرسوم الجمركية المتبادلة لمدة 90 يومًا، حيث أصبحت التعريفات الأمريكية على الواردات الصينية عند 30% مقابل 10% فقط فرضها الجانب الصيني.
